A coaching prevenciós célú alkalmazása számos előnnyel jár, amelyek megelőzik a problémák kialakulását és elősegítik az egészség és jólét hosszú távú fenntartását. Írásomban találsz néhány érvet amellett, hogy miért érdemes a coachingot megelőzésként használni.

​Sok mindent megélhetünk veszteségként, de talán mindközül az egyik legértékesebb az időnk, ebből ugyanis soha nem tudhatjuk, mennyi van még. De mit tehetünk azért, hogy a lehető legkevesebbet veszítsük el ebből az értékes erőforrásból? 

Ahhoz hogy új szokások alakuljanak ki életedben, el kell jönnie annak a pontnak, amikor már „eléggé fáj”, hogy lépj egyet előre. Elég egy lelki mélység vagy magasság, egy belső indíttatás, a „Most már elég!” érzése. Eddig, a felismerésig, általában mindenki eljut.